A umas semanas de passar para 2016 começo a pensar nas coisas que devo e quero melhorar no novo ano que se aproxima, uma delas é ser mais saudável. Durante cerca de quatro anos Pilates foi um desporto que esteve sempre muito presente no meu dia-a-dia, acho que é mesmo o meu desporto preferido! Infelizmente, desde que comecei as aulas de mestrado à noite parei por completo.
Já vos disse que não estou nem me sinto tão saudável quanto deveria estar, quero focar-me no bem-estar e isso começa por tentar dormir mais (geralmente durmo 5/6 horas por noite) e treinar regularmente.
Quando estive em Lisboa experimentei o ginásio do Ritz e tive uma aula incrível que me deixou com imensa vontade de voltar aos pilates. Quem pratica este desporto sabe o quão importante é estarmos com roupa confortável, que não escorregue e principalmente que não seja transparente quando estamos nas posições mais estranhas a meio da aula. Posso dizer-vos, por experiencia própria, que a roupa da Mesh é a mais confortável de sempre, além de ter imensa pinta, em todos os exercícios que fiz no reformer não tive que me preocupar se as calças escorregavam ou se o top era demasiado justo.
Quem é que por aí também é fã de Pilates? Beijinhos e bom fim de semana!
Não se esqueçam, nas próximas semanas ao usarem o código STYLEBYTHREE têm 10% em qualquer compra online que façam no site da Mesh!
Quando estive em Lisboa experimentei o ginásio do Ritz e tive uma aula incrível que me deixou com imensa vontade de voltar aos pilates. Quem pratica este desporto sabe o quão importante é estarmos com roupa confortável, que não escorregue e principalmente que não seja transparente quando estamos nas posições mais estranhas a meio da aula. Posso dizer-vos, por experiencia própria, que a roupa da Mesh é a mais confortável de sempre, além de ter imensa pinta, em todos os exercícios que fiz no reformer não tive que me preocupar se as calças escorregavam ou se o top era demasiado justo.
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Only a few weeks left to 2016 and I'm starting to think about things I want to improve in the new year that's approaching, one of them is to be healthier. For about four years Pilates has been a sport that has always been very present in my day-to-day, I even think that's my favorite sport! Unfortunately, since I started with the master classes at night I stopped.
I've already said I'm not feeling as healthy as I would like to be, I want to focus on myself and it all starts by trying to sleep more (usually I sleep 5-6 hours per night) and workout more regularly.
When I was in Lisbon I went to Ritz's gym and I had the most amazing class that left me with the desire to return to Pilates. Those of you who practice this sport know how important it is to be with comfortable clothes that don't slip and mostly that aren't transparent when we are in strangest positions in the middle of the class. I can tell you that Mesh's clothing is the most comfortable one, besides being really stylish, in the exercises I didn't have to worry if the pants slipped or if the top was too tight.
Is any of you also a fan of Pilates? Lots of kisses and have a good weekend!
Don't forget, in the next weeks by using the code STYLEBYTHREE you have 10% on any online purchase you make in the Mesh site!
Fran
this post is motivating me to hit the gym, you look so fit!
ReplyDeletemind checking out my blog? xx
byangchee.blogspot.com
Very nice post and photos! I adore sport! In every week I visit gym a few times.
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